Ett enkelt recept på en uppfriskande citrondryck
Ingredienser
- 1 liter kallt vatten
- Saften från 1 citron
- Några citronskivor
- Färsk mynta (valfritt)
- Isbitar
Gör så här
- Pressa citronen och blanda saften med vattnet.
- Lägg i citronskivor och mynta.
- Servera väl kyld med is.
Drycken är frisk, god och hjälper dig att hålla vätskebalansen, men den ska inte ses som en medicinsk behandling eller en "avgiftning".
Sammanfattning
Det finns ingen dryck som kan rena levern på 72 timmar eller ensam orsaka viktnedgång. Den bästa vägen till en frisk lever är en hälsosam livsstil med bra matvanor, regelbunden motion och måttlig alkoholkonsumtion.
För att se de fullständiga tillagningstiderna, gå till nästa sida eller klicka på knappen ”Öppna” (>) – och glöm inte att DELA receptet med dina vänner på Facebook!
