Så får du dina kuddar att kännas som nya igen – Enkla knep för bättre sömn

Hur ofta bör man tvätta kuddar?

De flesta experter rekommenderar att tvätta kuddar ungefär två till fyra gånger per år. Kuddfodral bör däremot tvättas betydligt oftare – gärna varje eller varannan vecka.

När är det dags att köpa nya?

Även välskötta kuddar håller inte för alltid.

Det kan vara dags att byta ut kudden om:

  • den förblir platt även efter tvätt
  • fyllningen har klumpat sig
  • den luktar trots rengöring
  • den inte längre ger bra stöd för huvud och nacke

Många kuddar har en livslängd på ungefär 1–2 år, beroende på material och användning.

Extra tips för fräschare kuddar

  • Använd alltid ett kuddskydd under örngottet.
  • Vädra kuddarna utomhus när vädret är torrt.
  • Skaka dem varje morgon för att behålla formen.
  • Undvik att lägga dig med blött hår eftersom fukt kan tränga in i fyllningen.

Sammanfattning

Rena och fluffiga kuddar gör stor skillnad för både komfort och sömnkvalitet. Genom att tvätta dem några gånger om året, torka dem ordentligt och använda enkla knep som torkbollar eller tennisbollar kan du ge dina kuddar nytt liv och förlänga deras hållbarhet. Det är ett enkelt sätt att skapa en fräschare och mer hygienisk sovmiljö hemma.

För att se de fullständiga tillagningstiderna, gå till nästa sida eller klicka på knappen ”Öppna” (>) – och glöm inte att DELA receptet med dina vänner på Facebook!