Vaknar du ofta mitt i natten utan någon tydlig anledning? Behöver du gå på toaletten flera gånger, känner dig ovanligt törstig eller har svårt att sova ordentligt? Ibland kan kroppen skicka subtila signaler som är värda att uppmärksamma.
Diabetes utvecklas ofta gradvis, och många märker inte de första tecknen förrän sjukdomen har funnits en tid. Även om nattliga besvär inte alltid betyder att någon har diabetes, kan de i vissa fall vara kopplade till höga eller svängande blodsockernivåer.
Här är fem symtom som ibland kan uppträda under natten och som kan vara värda att diskutera med en läkare, särskilt om de återkommer regelbundet.
1. Du vaknar flera gånger för att kissa
Ett av de vanligaste tidiga symtomen på högt blodsocker är täta toalettbesök, även under natten.
När blodsockret blir för högt försöker njurarna göra sig av med överskottet genom urinen. Detta leder till att kroppen producerar mer urin, vilket gör att du kan behöva gå upp flera gånger varje natt.
Om detta händer ofta utan någon uppenbar anledning kan det vara klokt att kontrollera sina blodsockervärden.
2. Intensiv törst mitt i natten
Om kroppen förlorar mycket vätska genom ökad urinproduktion kan du vakna med en stark känsla av törst.
Du kanske känner att munnen är ovanligt torr eller behöver dricka stora mängder vatten under natten.
Tillfällig törst är normalt, men om den återkommer kväll efter kväll kan det vara ett tecken som bör undersökas.
3. Kraftiga nattliga svettningar
Vissa personer med diabetes kan uppleva nattliga svettningar, särskilt om blodsockret blir för lågt under sömnen.
Du kan vakna genomsvettig trots att rummet inte är varmt och behöva byta kläder eller sängkläder.
Eftersom nattliga svettningar även kan bero på många andra tillstånd är det viktigt att inte dra förhastade slutsatser utan att söka medicinsk rådgivning vid återkommande besvär.
För att se de fullständiga tillagningstiderna, gå till nästa sida eller klicka på knappen ”Öppna” (>) – och glöm inte att DELA receptet med dina vänner på Facebook!
