Många vill ta hand om sin hud med enkla och naturliga ingredienser. Hemgjorda ansiktskrämer har blivit allt mer populära eftersom de kan återfukta huden och ge den en mjuk och behaglig känsla utan långa ingredienslistor.
På sociala medier påstås det ibland att en naturlig kräm kan få huden att se flera decennier yngre ut eller ta bort rynkor helt. Det finns dock inga vetenskapliga bevis för att någon kräm kan stoppa hudens naturliga åldrande eller permanent ta bort rynkor. Däremot kan en väl återfuktad hud se slätare, mjukare och mer strålande ut.
Varför är återfuktning så viktig?
När huden får tillräckligt med fukt kan den:
- Kännas mjukare.
- Se fylligare ut.
- Få mer lyster.
- Minska känslan av torrhet och stramhet.
Regelbunden återfuktning hjälper dessutom till att stärka hudens naturliga skyddsbarriär.
En enkel hemgjord ansiktskräm
Ingredienser
- 2 msk sheasmör
- 1 msk kokosolja
- 1 msk mandelolja eller jojobaolja
- 1 kapsel E-vitamin (valfritt)
Så gör du
- Smält sheasmör och kokosolja försiktigt i vattenbad.
- Rör ner mandel- eller jojobaoljan.
- Tillsätt E-vitamin om du använder det.
- Låt blandningen svalna något.
- Vispa tills krämen blir luftig och krämig.
- Häll över i en ren glasburk och förvara svalt.
Så använder du krämen
- Tvätta ansiktet med en mild rengöring.
- Applicera en liten mängd på lätt fuktig hud.
- Massera in med mjuka, cirkulära rörelser.
- Använd morgon och kväll vid behov.
