Ett varmt fotbad kan hjälpa dig att:
- Koppla av efter en stressig dag.
- Mjuka upp torr hud.
- Ge en behaglig känsla till trötta fötter.
- Skapa en lugn stund för återhämtning.
Det finns däremot begränsat vetenskapligt stöd för att kryddnejlikor i sig skulle ge särskilda medicinska effekter när de används i ett fotbad.
Viktigt att tänka på
Om du har känslig hud, sår eller någon hudsjukdom på fötterna bör du vara försiktig och avbryta användningen om huden blir irriterad.
Personer med diabetes eller nedsatt känsel i fötterna bör rådgöra med vården innan de använder mycket varma fotbad.
Slutsats
Ett fotbad med kryddnejlikor kan vara ett enkelt och väldoftande sätt att varva ner och ge fötterna lite extra omtanke. Även om många uppskattar detta husmorsknep finns det inga säkra bevis för att det ger medicinska hälsoeffekter utöver de allmänna fördelarna med ett varmt fotbad.
För att se de fullständiga tillagningstiderna, gå till nästa sida eller klicka på knappen ”Öppna” (>) – och glöm inte att DELA receptet med dina vänner på Facebook!
