Fotbad har länge varit ett enkelt sätt att koppla av efter en lång dag. På senare tid har många börjat lägga till kryddnejlikor i det varma vattnet, och knepet har fått stor spridning på sociala medier.
Men vad är det egentligen som gör kryddnejlikor så populära i just fotbad?
Varför används kryddnejlikor?
Kryddnejlikor innehåller naturliga aromatiska ämnen som ger en varm och behaglig doft. Många uppskattar dem eftersom de kan göra fotbadet mer avslappnande och ge en känsla av friskhet.
Vissa använder dem även som en del av sin kvällsrutin efter en lång arbetsdag.
Så gör du ett enkelt fotbad
Ingredienser
- 2 liter varmt vatten
- 10–15 hela kryddnejlikor
- 1 msk havssalt (valfritt)
- Några droppar eterisk lavendelolja (valfritt)
Gör så här
- Fyll en balja med varmt, behagligt vatten.
- Lägg i kryddnejlikorna och låt dem dra några minuter.
- Tillsätt havssalt om du vill.
- Sänk ner fötterna och sitt bekvämt i 15–20 minuter.
- Torka fötterna noggrant och smörj gärna in dem med en återfuktande fotkräm.
Fördelar med ett fotbad
För att se de fullständiga tillagningstiderna, gå till nästa sida eller klicka på knappen ”Öppna” (>) – och glöm inte att DELA receptet med dina vänner på Facebook!
