Kan rosmarin lindra värk?
Rosmarin innehåller naturliga växtämnen som studeras för sina biologiska egenskaper. Däremot finns det inte tillräckligt med vetenskapligt stöd för att säga att rosmarinte behandlar eller botar ledvärk, gikt, reumatism eller andra sjukdomar.
Om du har långvarig smärta eller återkommande besvär är det viktigt att kontakta hälso- och sjukvården för rätt bedömning.
Så gör du enkelt rosmarinte
Ingredienser
- 2–3 kvistar färsk rosmarin eller 1 tesked torkad rosmarin
- 250 ml hett vatten
- Honung eller citron (valfritt)
Gör så här
- Koka upp vattnet.
- Lägg rosmarinen i en kopp.
- Häll över det heta vattnet.
- Låt dra i 5–10 minuter.
- Sila bort örterna.
- Smaksätt eventuellt med lite citron eller honung.
När passar det att dricka?
Många väljer att njuta av rosmarinte:
- Efter middagen.
- Under en lugn kväll.
- Under kalla vinterdagar.
- Som ett alternativ till kaffe eller söta drycker.
Finns det något att tänka på?
För att se de fullständiga tillagningstiderna, gå till nästa sida eller klicka på knappen ”Öppna” (>) – och glöm inte att DELA receptet med dina vänner på Facebook!
