Kroppsformer – Vad säger din kroppstyp egentligen?

Alla kroppar är unika, men de flesta brukar delas in i några vanliga kroppsformer. Din kroppsform avgör inte din hälsa eller ditt värde – den beskriver bara hur din kropp naturligt fördelar fett, muskler och proportioner. Genom att förstå din kroppstyp kan det bli lättare att välja kläder, träning och sätta realistiska mål.

1. Timglas

Timglasformen kännetecknas av att axlar och höfter är ungefär lika breda, medan midjan är tydligt markerad.

Vanliga kännetecken:

• Markerad midja
• Balanserade proportioner
• Kurvig siluett

Denna kroppsform passar ofta bra i kläder som framhäver midjan.

2. Päron

Päronformen innebär att höfterna är bredare än axlarna. Vikten samlas ofta kring höfter och lår.

Vanliga kännetecken:

• Smalare överkropp
• Bredare höfter
• Tydlig skillnad mellan över- och underkropp

Många väljer kläder som skapar mer balans mellan över- och underkroppen.

3. Äpple

Personer med äppelform har ofta en bredare överkropp och bär mer vikt runt magen.

Vanliga kännetecken:

För att se de fullständiga tillagningstiderna, gå till nästa sida eller klicka på knappen ”Öppna” (>) – och glöm inte att DELA receptet med dina vänner på Facebook!