Selleri är ett hälsosamt livsmedel, men det är ingen mirakelkur. Ingen enskild dryck kan ersätta en varierad kost, regelbunden motion, tillräcklig sömn eller medicinsk behandling.
Om du har en njursjukdom, använder blodförtunnande läkemedel eller har andra medicinska tillstånd bör du rådfråga vårdpersonal innan du gör stora förändringar i din kost.
Vanliga frågor
Är sellerijuice nyttigt?
Ja, den kan vara en del av en hälsosam kost, men den har inte visats kunna rena blodet eller avgifta kroppen.
Är det bättre att äta sellerin än att dricka juicen?
Ja, hela sellerin innehåller mer fibrer och ger därför fler näringsmässiga fördelar.
Kan sellerijuice sänka blodsockret?
Det finns i dag inte tillräckliga vetenskapliga bevis för att sellerijuice i sig kan behandla eller sänka blodsockret hos personer med diabetes.
Hur ofta kan man dricka sellerijuice?
För de flesta friska personer kan ett glas ibland vara en del av en varierad kost, men det finns ingen rekommenderad mängd för särskilda hälsoeffekter.
För att se de fullständiga tillagningstiderna, gå till nästa sida eller klicka på knappen ”Öppna” (>) – och glöm inte att DELA receptet med dina vänner på Facebook!
